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2026 年夏令时

时间是该调快还是调慢？什么时候调？哪些地区需要调？ 此页面汇总了 2026 年全球的夏令时和时区调整。
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星期日 2月 15 2026

摩洛哥 和 西撒哈拉

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢一小时到 02:00。
  • 调整前： West Africa Time (GMT+1 / UTC +1)
  • 调整后： Greenwich Mean Time (GMT / UTC +0)
  • 调整时间： 2026-02-15 02:00 UTC
  • 此调整适用于摩洛哥 和 西撒哈拉全境，包括卡萨布兰卡, 拉巴特 和 马拉喀什。
  • 摩洛哥和西撒哈拉一直实行夏令时，只有在斋月才会暂停。
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星期日 3月 8 2026

圣皮埃尔和密克隆群岛

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Saint Pierre and Miquelon Standard Time (PMST / UTC -3)
  • 调整后： Saint Pierre and Miquelon Daylight Time (PMDT / UTC -2)
  • 调整时间： 2026-03-08 05:00 UTC
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古巴

将实行夏令时
当地时间将从 00:00 调快一小时到 01:00。
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百慕大

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Atlantic Standard Time (AST / UTC -4)
  • 调整后： Atlantic Daylight Time (ADT / UTC -3)
  • 调整时间： 2026-03-08 06:00 UTC
  • 此调整适用于百慕大全境。
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格陵兰Qaanaaq

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Atlantic Standard Time (AST / UTC -4)
  • 调整后： Atlantic Daylight Time (ADT / UTC -3)
  • 调整时间： 2026-03-08 06:00 UTC
  • 此调整适用于Qaanaaq全境。
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美国

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
美国有 11 个时区。 该国大部分地区夏季实行夏令时。 美国各地分别在相同的当地时间实行夏令时，但由于涉及多个时区，所以并非同时实行。

Eastern Time

  • 调整前： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整后： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-03-08 07:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 EST 和 EDT 时区的地区，包括Philadelphia, 华盛顿特区, D.C., 紐約 和 迈阿密。

Central Time

  • 调整前： Central Standard Time (CST / UTC -6)
  • 调整后： Central Daylight Time (CDT / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-03-08 08:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 CST 和 CDT 时区的地区，包括休斯敦, 圣安东尼奥, 奧斯汀, 芝加哥 和 達拉斯。

Mountain Time

  • 调整前： Mountain Standard Time (MST / UTC -7)
  • 调整后： Mountain Daylight Time (MDT / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-03-08 09:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 MST 和 MDT 时区的地区，包括丹佛, 艾爾帕索 和 阿布奎基。

Pacific Time

Alaska Time

  • 调整前： Alaska Standard Time (AKST / UTC -9)
  • 调整后： Alaska Daylight Time (AKDT / UTC -8)
  • 调整时间： 2026-03-08 11:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 AKST 和 AKDT 时区的地区，包括安克拉治, 朱諾 和 費爾班克斯。

阿拉斯加州：−169.5° 以西的岛屿

  • 调整前： Hawaii-Aleutian Standard Time (HAST / UTC -10)
  • 调整后： Hawaii-Aleutian Daylight Time (HADT / UTC -9)
  • 调整时间： 2026-03-08 12:00 UTC
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加拿大

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
加拿大有 6 个时区。 该国大部分地区夏季实行夏令时。 加拿大各地分别在相同的当地时间实行夏令时，但由于涉及多个时区，所以并非同时实行。

Newfoundland Time

  • 调整前： Newfoundland Standard Time (NST / UTC -3:30)
  • 调整后： Newfoundland Daylight Time (NDT / UTC -2:30)
  • 调整时间： 2026-03-08 05:30 UTC

Atlantic Time

  • 调整前： Atlantic Standard Time (AST / UTC -4)
  • 调整后： Atlantic Daylight Time (ADT / UTC -3)
  • 调整时间： 2026-03-08 06:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 AST 和 ADT 时区的地区，包括愛德華王子島, 新不倫瑞克 和 新斯科舍。

Eastern Time

  • 调整前： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整后： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-03-08 07:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 EST 和 EDT 时区的地区，包括多伦多, 渥太華 和 蒙特利尔。

Central Time

  • 调整前： Central Standard Time (CST / UTC -6)
  • 调整后： Central Daylight Time (CDT / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-03-08 08:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 CST 和 CDT 时区的地区，包括曼尼托巴。

Mountain Time

  • 调整前： Mountain Standard Time (MST / UTC -7)
  • 调整后： Mountain Daylight Time (MDT / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-03-08 09:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 MST 和 MDT 时区的地区，包括卡尔加里 和 埃德蒙顿。

Pacific Time

  • 调整前： Pacific Standard Time (PST / UTC -8)
  • 调整后： Pacific Daylight Time (PDT / UTC -7)
  • 调整时间： 2026-03-08 10:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 PST 和 PDT 时区的地区，包括Okanagan, 本那比, 溫哥華, 素里 和 維多利亞。
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巴哈马

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整后： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-03-08 07:00 UTC
  • 此调整适用于巴哈马全境，包括拿骚。
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海地

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整后： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-03-08 07:00 UTC
  • 此调整适用于海地全境，包括太子港。
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特克斯和凯科斯群岛

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整后： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-03-08 07:00 UTC
  • 此调整适用于特克斯和凯科斯群岛全境，包括科伯恩城。
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墨西哥（下加利福尼亚州和靠近美国边境地区）

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
墨西哥有 4 个时区。 2022 年墨西哥已基本废除夏令时，唯有下加利福尼亚州和靠近美国边境地区仍与美国同步实行夏令时。

Zona Noroeste

  • 调整前： Pacific Standard Time (PST / UTC -8)
  • 调整后： Pacific Daylight Time (PDT / UTC -7)
  • 调整时间： 2026-03-08 10:00 UTC
  • 此调整适用于交替使用 PST 和 PDT 的美国边境地区，包括墨西卡利, 恩森那达 和 蒂華納。

US border regions in Zona Centro

  • 调整前： Central Standard Time (CST / UTC -6)
  • 调整后： Central Daylight Time (CDT / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-03-08 08:00 UTC
  • 此调整适用于交替使用 CST 和 CDT 的美国边境地区，包括Heroica Matamoros, 新拉雷多 和 雷諾薩。

US border regions in Zona Pacífico

  • 调整前： Mountain Standard Time (MST / UTC -7)
  • 调整后： Mountain Daylight Time (MDT / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-03-08 09:00 UTC
  • 此调整适用于交替使用 MST 和 MDT 的美国边境地区，包括華雷斯城。
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星期日 3月 22 2026

摩洛哥 和 西撒哈拉

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Greenwich Mean Time (GMT / UTC +0)
  • 调整后： West Africa Time (GMT+1 / UTC +1)
  • 调整时间： 2026-03-22 02:00 UTC
  • 此调整适用于摩洛哥 和 西撒哈拉全境，包括卡萨布兰卡, 拉巴特 和 马拉喀什。
  • 摩洛哥和西撒哈拉一直实行夏令时，只有在斋月才会暂停。
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星期五 3月 27 2026

以色列

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Israel Standard Time (IST / UTC +2)
  • 调整后： Israel Daylight Time (IDT / UTC +3)
  • 调整时间： 2026-03-27 00:00 UTC
  • 此调整适用于以色列全境，包括海法, 特拉维夫 和 耶路撒冷。
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星期六 3月 28 2026

巴勒斯坦

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
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西格陵兰岛

将实行夏令时
当地时间将从 23:00 调快一小时到 00:00。
  • 调整前： Western Greenland Time (WGT / UTC -2)
  • 调整后： Western Greenland Summer Time (WGST / UTC -1)
  • 调整时间： 2026-03-29 01:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 WGT 和 WGST 时区的地区，包括努克。
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东格陵兰岛

将实行夏令时
当地时间将从 23:00 调快一小时到 00:00。
  • 调整前： Eastern Greenland Time (EGT / UTC -2)
  • 调整后： Eastern Greenland Summer Time (EGST / UTC -1)
  • 调整时间： 2026-03-29 01:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 EGT 和 EGST 时区的地区，包括Ittoqqortoormiit。
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星期日 3月 29 2026

黎巴嫩

将实行夏令时
当地时间将从 00:00 调快一小时到 01:00。
  • 调整前： Arabia Standard Time (AST / UTC +2)
  • 调整后： Arabia Daylight Time (ADT / UTC +3)
  • 调整时间： 2026-03-28 22:00 UTC
  • 此调整适用于黎巴嫩全境，包括贝鲁特。
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摩尔多瓦

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： Eastern European Time (EET / UTC +2)
  • 调整后： Eastern European Summer Time (EEST / UTC +3)
  • 调整时间： 2026-03-29 00:00 UTC
  • 此调整适用于摩尔多瓦全境，包括基希讷乌。
  • 相比欧洲其他地区，摩尔多瓦提前一小时实行夏令时。
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东欧大部分地区

将实行夏令时
当地时间将从 03:00 调快一小时到 04:00。
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欧洲大部分地区

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
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英国

将实行夏令时
当地时间将从 01:00 调快一小时到 02:00。
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爱尔兰

将实行夏令时
当地时间将从 01:00 调快一小时到 02:00。
  • 调整前： Greenwich Mean Time (GMT / UTC +0)
  • 调整后： Irish Standard Time (IST / UTC +1)
  • 调整时间： 2026-03-29 01:00 UTC
  • 此调整适用于爱尔兰全境，包括Limerick, 科克, 邓莱里 和 都柏林。
  • 与其他地区不同，爱尔兰冬季实行冬令时，而夏季采用标准时间。冬令时同样比夏季时间慢一小时。
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加那利群岛, 法罗群岛 和 葡萄牙

将实行夏令时
当地时间将从 01:00 调快一小时到 02:00。
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葡萄牙Azores

将实行夏令时
当地时间将从 00:00 调快一小时到 01:00。
  • 调整前： Azores Time (AZOT / UTC -1)
  • 调整后： Azores Summer Time (AZOST / UTC +0)
  • 调整时间： 2026-03-29 01:00 UTC
  • 此调整适用于Azores全境，包括奧爾塔, 英雄港 和 蓬塔德爾加達。
  • Azores与葡萄牙其他地区同时调整时间，但Azores时间比葡萄牙慢一小时。
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南极洲Troll research station

将实行夏令时
当地时间将从 01:00 调快两小时到 03:00。
  • 调整前： Coordinated Universal Time (UTC / UTC +0)
  • 调整后： Central European Summer Time (CEST / UTC +2)
  • 调整时间： 2026-03-29 01:00 UTC
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星期六 4月 4 2026

智利Región de Valparaíso復活節島

将实行冬令时
当地时间将从 22:00 调慢一小时到 21:00。
  • 调整前： Easter Island Daylight Time (EADT / UTC -5)
  • 调整后： Easter Island Standard Time (EAST / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-04-05 03:00 UTC
  • 復活節島与智利其他地区同时调整时间，但復活節島时间比智利慢两小时。
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星期日 4月 5 2026

新西兰Chatham Islands

将实行冬令时
当地时间将从 03:45 调慢一小时到 02:45。
  • 调整前： Chatham Daylight Time (CHADT / UTC +13:45)
  • 调整后： Chatham Standard Time (CHAST / UTC +12:45)
  • 调整时间： 2026-04-04 14:00 UTC
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新西兰

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢一小时到 02:00。
  • 调整前： New Zealand Daylight Time (NZDT / UTC +13)
  • 调整后： New Zealand Standard Time (NZST / UTC +12)
  • 调整时间： 2026-04-04 14:00 UTC
  • 此调整适用于新西兰全境，包括基督城, 奧克蘭都會區 和 惠灵顿。
  • 对属地和离岛不适用。
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诺福克岛

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢一小时到 02:00。
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澳大利亚新南威尔士州Lord Howe Island

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢半小时到 01:30。
  • 调整前： Lord Howe Daylight Time (LHDT / UTC +11)
  • 调整后： Lord Howe Standard Time (LHST / UTC +10:30)
  • 调整时间： 2026-04-04 15:00 UTC
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澳大利亚

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢一小时到 02:00。
澳大利亚有 9 个时区。 该国大部分地区夏季实行夏令时。 澳大利亚各地分别在相同的当地时间实行冬令时，但由于涉及多个时区，所以并非同时实行。

Australian Eastern Time

  • 调整前： Australian Eastern Daylight Time (AEDT / UTC +11)
  • 调整后： Australian Eastern Standard Time (AEST / UTC +10)
  • 调整时间： 2026-04-04 16:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 AEST 和 AEDT 时区的地区，包括卧龙岗市, 堪培拉, 墨尔本, 悉尼 和 纽卡斯尔。

Australian Central Time

  • 调整前： Australian Central Daylight Time (ACDT / UTC +10:30)
  • 调整后： Australian Central Standard Time (ACST / UTC +9:30)
  • 调整时间： 2026-04-04 16:30 UTC
  • 此调整适用于交替采用 ACST 和 ACDT 时区的地区，包括阿德莱德。
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智利

将实行冬令时
当地时间将从 00:00 调慢一小时到 23:00。
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星期五 4月 24 2026

Egypt

将实行夏令时
当地时间将从 00:00 调快一小时到 01:00。
  • 调整前： Egypt Standard Time (GMT +2 / UTC +2)
  • 调整后： Egypt Daylight Time (GMT +3 / UTC +3)
  • 调整时间： 2026-04-23 22:00 UTC
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星期六 9月 5 2026

智利Región de Valparaíso復活節島

将实行夏令时
当地时间将从 22:00 调快一小时到 23:00。
  • 调整前： Easter Island Standard Time (EAST / UTC -6)
  • 调整后： Easter Island Daylight Time (EADT / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-09-06 04:00 UTC
  • 復活節島与智利其他地区同时调整时间，但復活節島时间比智利慢两小时。
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星期日 9月 6 2026

智利

将实行夏令时
当地时间将从 00:00 调快一小时到 01:00。
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星期日 9月 27 2026

新西兰Chatham Islands

将实行夏令时
当地时间将从 02:45 调快一小时到 03:45。
  • 调整前： Chatham Standard Time (CHAST / UTC +12:45)
  • 调整后： Chatham Daylight Time (CHADT / UTC +13:45)
  • 调整时间： 2026-09-26 14:00 UTC
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新西兰

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
  • 调整前： New Zealand Standard Time (NZST / UTC +12)
  • 调整后： New Zealand Daylight Time (NZDT / UTC +13)
  • 调整时间： 2026-09-26 14:00 UTC
  • 此调整适用于新西兰全境，包括基督城, 奧克蘭都會區 和 惠灵顿。
  • 对属地和离岛不适用。
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星期日 10月 4 2026

诺福克岛

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
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澳大利亚新南威尔士州Lord Howe Island

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快半小时到 02:30。
  • 调整前： Lord Howe Standard Time (LHST / UTC +10:30)
  • 调整后： Lord Howe Daylight Time (LHDT / UTC +11)
  • 调整时间： 2026-10-03 15:30 UTC
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澳大利亚

将实行夏令时
当地时间将从 02:00 调快一小时到 03:00。
澳大利亚有 9 个时区。 该国大部分地区夏季实行夏令时。 澳大利亚各地分别在相同的当地时间实行夏令时，但由于涉及多个时区，所以并非同时实行。

Australian Eastern Time

  • 调整前： Australian Eastern Standard Time (AEST / UTC +10)
  • 调整后： Australian Eastern Daylight Time (AEDT / UTC +11)
  • 调整时间： 2026-10-03 16:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 AEST 和 AEDT 时区的地区，包括卧龙岗市, 堪培拉, 墨尔本, 悉尼 和 纽卡斯尔。

Australian Central Time

  • 调整前： Australian Central Standard Time (ACST / UTC +9:30)
  • 调整后： Australian Central Daylight Time (ACDT / UTC +10:30)
  • 调整时间： 2026-10-03 16:30 UTC
  • 此调整适用于交替采用 ACST 和 ACDT 时区的地区，包括阿德莱德。
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星期六 10月 24 2026

巴勒斯坦

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
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星期日 10月 25 2026

黎巴嫩

将实行冬令时
当地时间将从 00:00 调慢一小时到 23:00。
  • 调整前： Arabia Daylight Time (ADT / UTC +3)
  • 调整后： Arabia Standard Time (AST / UTC +2)
  • 调整时间： 2026-10-24 21:00 UTC
  • 此调整适用于黎巴嫩全境，包括贝鲁特。
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以色列

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Israel Daylight Time (IDT / UTC +3)
  • 调整后： Israel Standard Time (IST / UTC +2)
  • 调整时间： 2026-10-24 23:00 UTC
  • 此调整适用于以色列全境，包括海法, 特拉维夫 和 耶路撒冷。
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摩尔多瓦

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢一小时到 02:00。
  • 调整前： Eastern European Summer Time (EEST / UTC +3)
  • 调整后： Eastern European Time (EET / UTC +2)
  • 调整时间： 2026-10-25 00:00 UTC
  • 此调整适用于摩尔多瓦全境，包括基希讷乌。
  • 相比欧洲其他地区，摩尔多瓦提前一小时实行冬令时。
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东欧大部分地区

将实行冬令时
当地时间将从 04:00 调慢一小时到 03:00。
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欧洲大部分地区

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢一小时到 02:00。
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西格陵兰岛

将实行冬令时
当地时间将从 00:00 调慢一小时到 23:00。
  • 调整前： Western Greenland Summer Time (WGST / UTC -1)
  • 调整后： Western Greenland Time (WGT / UTC -2)
  • 调整时间： 2026-10-25 01:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 WGT 和 WGST 时区的地区，包括努克。
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英国

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
更多信息

爱尔兰

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Irish Standard Time (IST / UTC +1)
  • 调整后： Greenwich Mean Time (GMT / UTC +0)
  • 调整时间： 2026-10-25 01:00 UTC
  • 此调整适用于爱尔兰全境，包括Limerick, 科克, 邓莱里 和 都柏林。
  • 与其他地区不同，爱尔兰冬季实行冬令时，而夏季采用标准时间。冬令时同样比夏季时间慢一小时。
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加那利群岛, 法罗群岛 和 葡萄牙

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
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葡萄牙Azores

将实行冬令时
当地时间将从 01:00 调慢一小时到 00:00。
  • 调整前： Azores Summer Time (AZOST / UTC +0)
  • 调整后： Azores Time (AZOT / UTC -1)
  • 调整时间： 2026-10-25 01:00 UTC
  • 此调整适用于Azores全境，包括奧爾塔, 英雄港 和 蓬塔德爾加達。
  • Azores与葡萄牙其他地区同时调整时间，但Azores时间比葡萄牙慢一小时。
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东格陵兰岛

将实行冬令时
当地时间将从 00:00 调慢一小时到 23:00。
  • 调整前： Eastern Greenland Summer Time (EGST / UTC -1)
  • 调整后： Eastern Greenland Time (EGT / UTC -2)
  • 调整时间： 2026-10-25 01:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 EGT 和 EGST 时区的地区，包括Ittoqqortoormiit。
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南极洲Troll research station

将实行冬令时
当地时间将从 03:00 调慢两小时到 01:00。
  • 调整前： Central European Summer Time (CEST / UTC +2)
  • 调整后： Coordinated Universal Time (UTC / UTC +0)
  • 调整时间： 2026-10-25 01:00 UTC
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星期五 10月 30 2026

Egypt

将实行冬令时
当地时间将从 00:00 调慢一小时到 23:00。
  • 调整前： Egypt Daylight Time (GMT +3 / UTC +3)
  • 调整后： Egypt Standard Time (GMT +2 / UTC +2)
  • 调整时间： 2026-10-29 21:00 UTC
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星期日 11月 1 2026

圣皮埃尔和密克隆群岛

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Saint Pierre and Miquelon Daylight Time (PMDT / UTC -2)
  • 调整后： Saint Pierre and Miquelon Standard Time (PMST / UTC -3)
  • 调整时间： 2026-11-01 04:00 UTC
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古巴

将实行冬令时
当地时间将从 01:00 调慢一小时到 00:00。
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百慕大

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Atlantic Daylight Time (ADT / UTC -3)
  • 调整后： Atlantic Standard Time (AST / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-11-01 05:00 UTC
  • 此调整适用于百慕大全境。
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格陵兰Qaanaaq

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Atlantic Daylight Time (ADT / UTC -3)
  • 调整后： Atlantic Standard Time (AST / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-11-01 05:00 UTC
  • 此调整适用于Qaanaaq全境。
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美国

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
美国有 11 个时区。 该国大部分地区夏季实行夏令时。 美国各地分别在相同的当地时间实行冬令时，但由于涉及多个时区，所以并非同时实行。

Eastern Time

  • 调整前： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整后： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-11-01 06:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 EST 和 EDT 时区的地区，包括Philadelphia, 华盛顿特区, D.C., 紐約 和 迈阿密。

Central Time

  • 调整前： Central Daylight Time (CDT / UTC -5)
  • 调整后： Central Standard Time (CST / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-11-01 07:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 CST 和 CDT 时区的地区，包括休斯敦, 圣安东尼奥, 奧斯汀, 芝加哥 和 達拉斯。

Mountain Time

  • 调整前： Mountain Daylight Time (MDT / UTC -6)
  • 调整后： Mountain Standard Time (MST / UTC -7)
  • 调整时间： 2026-11-01 08:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 MST 和 MDT 时区的地区，包括丹佛, 艾爾帕索 和 阿布奎基。

Pacific Time

Alaska Time

  • 调整前： Alaska Daylight Time (AKDT / UTC -8)
  • 调整后： Alaska Standard Time (AKST / UTC -9)
  • 调整时间： 2026-11-01 10:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 AKST 和 AKDT 时区的地区，包括安克拉治, 朱諾 和 費爾班克斯。

阿拉斯加州：−169.5° 以西的岛屿

  • 调整前： Hawaii-Aleutian Daylight Time (HADT / UTC -9)
  • 调整后： Hawaii-Aleutian Standard Time (HAST / UTC -10)
  • 调整时间： 2026-11-01 11:00 UTC
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加拿大

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
加拿大有 6 个时区。 该国大部分地区夏季实行夏令时。 加拿大各地分别在相同的当地时间实行冬令时，但由于涉及多个时区，所以并非同时实行。

Newfoundland Time

  • 调整前： Newfoundland Daylight Time (NDT / UTC -2:30)
  • 调整后： Newfoundland Standard Time (NST / UTC -3:30)
  • 调整时间： 2026-11-01 04:30 UTC

Atlantic Time

  • 调整前： Atlantic Daylight Time (ADT / UTC -3)
  • 调整后： Atlantic Standard Time (AST / UTC -4)
  • 调整时间： 2026-11-01 05:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 AST 和 ADT 时区的地区，包括愛德華王子島, 新不倫瑞克 和 新斯科舍。

Eastern Time

  • 调整前： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整后： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-11-01 06:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 EST 和 EDT 时区的地区，包括多伦多, 渥太華 和 蒙特利尔。

Central Time

  • 调整前： Central Daylight Time (CDT / UTC -5)
  • 调整后： Central Standard Time (CST / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-11-01 07:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 CST 和 CDT 时区的地区，包括曼尼托巴。

Mountain Time

  • 调整前： Mountain Daylight Time (MDT / UTC -6)
  • 调整后： Mountain Standard Time (MST / UTC -7)
  • 调整时间： 2026-11-01 08:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 MST 和 MDT 时区的地区，包括卡尔加里 和 埃德蒙顿。

Pacific Time

  • 调整前： Pacific Daylight Time (PDT / UTC -7)
  • 调整后： Pacific Standard Time (PST / UTC -8)
  • 调整时间： 2026-11-01 09:00 UTC
  • 此调整适用于交替采用 PST 和 PDT 时区的地区，包括Okanagan, 本那比, 溫哥華, 素里 和 維多利亞。
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巴哈马

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整后： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-11-01 06:00 UTC
  • 此调整适用于巴哈马全境，包括拿骚。
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海地

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整后： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-11-01 06:00 UTC
  • 此调整适用于海地全境，包括太子港。
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特克斯和凯科斯群岛

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
  • 调整前： Eastern Daylight Time (EDT / UTC -4)
  • 调整后： Eastern Standard Time (EST / UTC -5)
  • 调整时间： 2026-11-01 06:00 UTC
  • 此调整适用于特克斯和凯科斯群岛全境，包括科伯恩城。
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墨西哥（下加利福尼亚州和靠近美国边境地区）

将实行冬令时
当地时间将从 02:00 调慢一小时到 01:00。
墨西哥有 4 个时区。 2022 年墨西哥已基本废除夏令时，唯有下加利福尼亚州和靠近美国边境地区仍与美国同步实行夏令时。

Zona Noroeste

  • 调整前： Pacific Daylight Time (PDT / UTC -7)
  • 调整后： Pacific Standard Time (PST / UTC -8)
  • 调整时间： 2026-11-01 09:00 UTC
  • 此调整适用于交替使用 PST 和 PDT 的美国边境地区，包括墨西卡利, 恩森那达 和 蒂華納。

US border regions in Zona Centro

  • 调整前： Central Daylight Time (CDT / UTC -5)
  • 调整后： Central Standard Time (CST / UTC -6)
  • 调整时间： 2026-11-01 07:00 UTC
  • 此调整适用于交替使用 CST 和 CDT 的美国边境地区，包括Heroica Matamoros, 新拉雷多 和 雷諾薩。

US border regions in Zona Pacífico

  • 调整前： Mountain Daylight Time (MDT / UTC -6)
  • 调整后： Mountain Standard Time (MST / UTC -7)
  • 调整时间： 2026-11-01 08:00 UTC
  • 此调整适用于交替使用 MST 和 MDT 的美国边境地区，包括華雷斯城。
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2024年12月30日星期一，第1周
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